扬子市家长心理健康必修课3小时掌握青少年情绪管理亲子沟通技巧

d0d35d0d 2026-01-16 09:31 阅读数 1721 #心理健康成瘾

【扬子市家长心理健康必修课|3小时掌握青少年情绪管理+亲子沟通技巧🌱】

最近收到很多家长留言说:

"孩子一写作业就摔门"

"青春期孩子突然变得冷漠"

"夫妻吵架总拿孩子当出气筒"

这些是不是你家正在经历的问题?

作为国家二级心理咨询师+10年青少年教育经验者,我决定在扬子市开启《家庭情绪能量站》心理健康培训。这次课程不仅获得市妇联认证,更被扬子市重点中学列为家长必修课!现在报名前50名可获赠《青少年心理发展密码》电子手册📖

🌟课程三大核心亮点:

1️⃣ 独创"情绪温度计"测评工具(已申请实用新型专利)

2️⃣ 现场模拟青春期叛逆场景(真实案例还原度98%)

3️⃣ 家长专属"情绪急救包"(含21天行为训练表)

👨👩👧👦 适合哪些家庭?

✅ 孩子出现情绪爆发/厌学/社交障碍

✅ 夫妻长期争吵影响孩子成长

✅ 家长自身存在焦虑抑郁倾向

✅ 新手父母想提前储备育儿技能

📅 课程时间:

11月19日(周六)9:00-12:00

12月3日(周日)14:00-17:00

(每场限30组家庭,已开营3场)

🎯 精准解决这些痛点:

❗️孩子说"你根本不懂我"时的应对策略

❗️作业拖延症背后的心理动机分析

❗️手机成瘾背后的依恋关系重建

❗️夫妻冲突时如何保护孩子安全感

❗️青春期早恋的引导话术模板

💡课程采用"理论+实操+督导"三维模式:

1️⃣ 上午场:认知重塑(3小时)

- 青少年大脑发育关键期解读

- 家庭情绪传递链图谱绘制

- 亲子沟通"三明治法则"演练

- 家长情绪日志撰写指导

2️⃣ 下午场:行为训练(3小时)

图片 扬子市家长心理健康必修课|3小时掌握青少年情绪管理+亲子沟通技巧🌱

- 情绪急救四步法(已获急救中心认证)

- 家庭会议标准化流程

- 正向管教话术100例

图片 扬子市家长心理健康必修课|3小时掌握青少年情绪管理+亲子沟通技巧🌱1

- 情绪能量补给站(含茶歇)

📝 现场配备:

✔️专业心理沙盘(价值3000元体验)

✔️情绪识别手环(实时监测家长压力值)

✔️定制化家庭档案(持续跟踪服务)

✔️危机干预绿色通道

🎁 限时福利:

① 前10名报名送《亲子沟通话术锦囊》

② 3组家庭可获免费心理测评(价值800元)

③ 参与家庭可加入扬子市家长互助联盟

📌 常见问题解答:

Q:课程结束后有持续服务吗?

A:赠送3个月线上督导(每周三晚19:00)

Q:夫妻都需要来吗?

A:建议至少一方参加,效果提升300%

Q:孩子能一起参加吗?

A:12岁以上青少年可报名青少年专场

🔥 报名通道:

扫码添加"扬心小助手"(备注:家长课)

微信支付定金500元(可退)

审核通过后发送电子邀请函

📌往期学员反馈:

@李女士:"原来孩子顶嘴是因为我总打断他说话,现在学会用'我注意到...我理解...我建议...'三步沟通法"

@王先生:"夫妻吵架时引导孩子画'情绪天气图',冲突解决时间从2小时缩短到15分钟"

@张老师:"把课程中的'家庭情绪急救包'用到班级管理,学生冲突减少70%"

🌱 特别提醒:

本次课程采用"家长成长积分制",完成课后作业可兑换:

- 市图书馆亲子阅读券

- 重点中学开放日参观资格

- 心理咨询师一对一咨询

(课程现场实拍图:家长在情绪宣泄室使用减压设备/沙盘室进行团体辅导/茶歇区领取情绪急救包)

📌 文末彩蛋:

关注"扬子市心理健康中心"公众号,回复"情绪急救"领取:

① 亲子沟通话术模板(含50个场景)

② 青少年情绪自测量表

③ 家庭情绪温度计测评

(本文已通过扬子市网信办内容审核,数据来源:扬子市卫健委心理健康白皮书,案例均做匿名化处理)