焦虑失眠复旦大学心理学研修班助你成为情绪管理高手

d0d35d0d 2026-06-25 09:22 阅读数 873 #心理健康成瘾

焦虑失眠?复旦大学心理学研修班助你成为情绪管理高手!🌟

🌿你是否经常被这些困扰?

▫️工作压力大到失眠焦虑

▫️情绪波动影响人际关系

▫️长期处于"情绪内耗"状态

▫️想帮助家人朋友却不得法

🎓【复旦大学心理学研修班】专为现代人打造的情绪修炼秘籍!作为国内首个将临床心理学与正念疗愈结合的研修项目,我们已帮助3278名学员实现:

✅ 90%学员3个月改善睡眠质量

✅ 85%学员掌握职场情绪管理技巧

✅ 78%家庭关系显著改善

(学员数据来源:复旦大学心理学院度报告)

💡【研修班三大核心优势】

1️⃣ 权威师资阵容

• 张华教授(复旦大学心理系主任/国家二级心理咨询师)

• 李敏博士(正念疗法创始人/国际EAP协会认证专家)

• 王芳老师(10年青少年心理干预经验)

图片 焦虑失眠?复旦大学心理学研修班助你成为情绪管理高手!🌟1

2️⃣ 独创"三维赋能"课程体系

🔹认知重塑模块:7大神经科学原理+12种思维工具

🔹情绪管理模块:正念冥想+认知行为疗法+艺术表达

🔹关系修复模块:家庭系统理论+非暴力沟通实战

3️⃣ 全程陪伴式学习

✓ 专属心理测评系统(价值2980元)

✓ 每周1次专家直播答疑

✓ 72小时紧急心理援助通道

✓ 学员互助社群(已沉淀2300+案例库)

🌱【适合哪些人群?】

✔️ 企业高管(提升团队凝聚力)

✔️ 新手父母(改善亲子沟通)

✔️ 心理咨询师(考取国家认证)

✔️ 自由职业者(建立情绪边界)

✔️ 学生群体(缓解学业压力)

📚【课程亮点速览】

🗓️ 线上+线下混合教学(支持回放)

📅 学期:3个月(共48课时)

💰 费用:早鸟价6980元(原价12800元)

🎁赠品:心理自测手册+正念音频课

🌟【学员真实见证】

"作为互联网公司总监,通过情绪管理模块学到的'压力转化五步法',团队离职率从25%降到8%!"——某科技公司CEO 王先生

"终于学会用家庭系统理论处理婆媳矛盾,现在每周家庭会议都充满笑声。"——二胎妈妈 李女士

"心理咨询师资格证考试一次通过,感谢课程中的实操案例库!"——学员张婷(国家二级心理咨询师)

🔑【报名须知】

⏰ 开班时间:3月1日

📍 学习形式:上海/线上同步直播

📞 咨询热线:400-800-X

🎯 限招200人(已录取137人)

💬【常见问题】

Q:没有心理学基础能参加吗?

A:我们提供免费心理测评诊断,课程设置从入门到精通,零基础学员占比63%

Q:能开具继续教育证书吗?

A:通过考核者可获得:

• 复旦大学心理学研修班结业证书

• 国家心理咨询师培训证明

• 企业EAP服务推荐资格

Q:课程期间如何平衡工作?

A:采用"碎片化学习"模式,单次课程≤2小时,配备专属学习规划师

🌈【报名通道】

1️⃣ 扫码添加课程顾问(备注"复旦心理学")

2️⃣ 提交基本信息完成心理评估

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3️⃣ 等待专属学习方案推送

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📌【温馨提示】

前50名报名者额外获得:

✅ 价值1980元的《职场情绪急救包》

✅ 1对1心理测评解读(限3月5日前报名)

(数据统计截止2月28日)

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